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quarta-feira, 7 de março de 2018

Morre lentamente ...

"Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar. Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os “is” em detrimento de um redemoinho de emoções justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisos dos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente, quem abandona um projeto antes de iniciá-lo, não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar. Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio esplêndido de felicidade."

segunda-feira, 5 de março de 2018




"Tudo na vida é uma questão de perspectiva.
Escolha o melhor ângulo."

Marcelo Predebon 

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

A new Year

Promessas de Ano Novo (por Carlos Hilsdorf)

Promessas e intenções não são atitudes. Muitas pessoas fazem promessas para o ano novo, mas se esquecem que só a ATITUDE pode concretizá-las.Sempre que estamos próximos do ano novo sentimos uma incrível motivação para realizar novos votos, promessas e metas. Também costumamos sentir um arrependimento por aquilo que gostaríamos de ter feito e não fizemos. Mas, não foi exatamente isso que aconteceu nesta época do ano passado?
O que aconteceu de facto? Por que não fizemos aquele regime? Por que não fizemos os exercícios prometidos? E aquele curso que tanto queríamos? Afinal, por que nossas promessas não foram cumpridas e as metas não foram alcançadas?


Promessas são apenas palavras até começarem a ser cumpridas por nossas atitudes.
O primeiro grande equívoco é confundir desejo com vontade. A maioria de nós apenas deseja. Muitos, inclusive, desejam intensamente... Mas desejo é algo apenas potencial. Sem o exercício da vontade o desejo não se realiza.

A diferença entre desejo e vontade é:
Desejo é um estado da mente e está ligado a expectativas.
Vontade é um atributo da mente e está ligada a atitude.
Se o seu "querer" estiver na esfera do desejo, ele pode não se realizar, porque você não estará tomando nenhuma atitude na direção da sua realização.
Nossos votos, promessas e metas são expressões de nossos desejos, demonstram o que queremos em potencial, mas somente a atitude materializa este "querer".

Nossa vontade é o exercício das nossas atitudes.

Não basta querer, é preciso agir!

Muitas pessoas buscam a felicidade, mas não percebem que suas atitudes estão muitas vezes no sentido contrário à felicidade que buscam.
Para este ano que se inicia, de nada adiantará fazermos novas promessas ou apenas acreditar que cumpriremos as que não realizamos no ano que passou – é preciso reformar nossas atitudes!

A chave para reorientar nossas atitudes consiste em 3 pilares:

Abandonar, Manter e Adquirir:

Abandonar as atitudes que nos afastam da realização de nossos objetivos.

Manter as atitudes necessárias para alcançar nossos objetivos pelo tempo necessário para que possam surtir efeito e trazer resultados.

Adquirir os conhecimentos e adotar as atitudes que nos faltam para realizar nossos sonhos.

Se você deseja ser feliz precisa abandonar a tristeza.
Para desenvolver uma nova competência não podemos ser imediatistas, precisamos manter nossos esforços pelo tempo suficiente para sedimentar nossas conquistas.
Para construirmos a melhor versão do futuro precisamos desenvolver a melhor versão de nós mesmos, e isso inclui adquirir conhecimentos e desenvolver atitudes que ainda não temos.

Abandonar, manter e adquirir são três grandes ferramentas para que, no final deste novo ano que se inicia, não nos encontremos frustrados por não ter cumprido as promessas e votos que fizemos.
Para este novo ano não fique refém de novas promessas, desenvolva novas atitudes: atitudes vencedoras!


Feliz ano novo, feliz vida nova!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Vall de Núria, Girona, Espanha

Este destino apela ao meu lado maternal..situado a mais de 2 mil metros de altitude, no extremo norte da Espanha, perto da fronteira francesa.  
É um dos inúmeros vales formados pela cordilheira dos Pirenéus, alberga uma estância de esqui com diversas pistas e já abrigou um mosteiro, que hoje serve de hotel e a igreja, transformada em santuário dedicado à Virgem de Núria.
A visitar!





terça-feira, 13 de março de 2012

10 coisas que nunca te explicaram sobre ter um filho

1) Depois de 9 meses sendo a protagonista, passas totalmente para 2º plano, todas as coisas giram em torno daquele pequeno ser que transforma, de forma irreversível, a tua vida.


2) Será quase impossível nos primeiros meses sair de casa na hora prevista....


3) De repente, tudo vai parecer extremamente perigoso, desde a poluição emitida pelos carros até os germes do chinelo usado que o bebê insiste em levar à boca.


4) Mesmo que não gostes de comparações… será inevitável não querer saber se o bebê do vizinho dorme bem de noite ou se faz mais de um cocó por dia.


5) Ser mãe é mais cansativo que ter um trabalho em templo completo, porque agora o tempo completo são 24hs ao dia, 7 dias na semana… Ser mãe é um trabalho não remunerado, mas faz-te sentir altamente recompensada no primeiro sorriso esboçado às 6 hs da manhã.


6) Vais descobrir que tens sim super poderes. Tomar banho em 2 minutos e almoçar em 5 são só alguns exemplos.


7) Para escolher os restaurantes, vais trocar o guia Michelin, por qualquer restaurante family friendly.

8) Vais recuperar do fundo do baú músicas infantis de quando eras pequena e fazer questão de cantá-las para o teu bebé, sem te importares com a voz desafinada e com as adaptações das partes esquecidas.


9) Nunca mais lerás más notícias do jornal sem pensar “podia ter sido meu filho” e jamais conseguirás ser indiferente ao sofrimento de todas crianças do mundo.


10) Vais sentir um amor verdadeiro e transbordante na primeira gargalhada espontânea; ao escutar o primeiro “mamã"; nos carinhos das mãozinhas pequenas e em tantos pequenos grandes momentos de felicidade que a maternidade proporciona.


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